Azi am progresat. M-am dus la nenea doctoru si de saptamana trecuta pana azi am mai scapat de 1.3 kg pana la frumoasa cifra de 77.9 :) Asta dupa ce am bagat ciocolata la greu (RitterSport cu Marzipan e yummmmmmmmmmyyyyyyy). Inca 3-4 kilograme si o sa pot sa imbrac aproape fara probleme (acu doar imi [...]

Continue reading " 77.9 "

Inainte de sabatori m-am lasat de dieta si am bagat aproape tot ce-am prins in mine. Cu putina moderatie, desigur. Azi am inceput din nou distractia. Si ca orice distractie d’astea dietetica m-am cantarit. Si am 80.7kg. Ceea ce nu e chiar rau. pana in aprilie cred ca ajung la ~ 72-73 asa cam cat [...]

Continue reading " 80.7 "

Azi bag spaghetti cu carne de vita in cinstea faptului ca am schimbat prefixul la greutate si am ajuns la 79.8 de la 81.2 cat aveam saptamana trecuta. Incet incet ajung unde trebuie si o sa pot sa mananc tot felul de chestii de care n-am mai mancat de doua luni si aproape o saptamana. [...]

Continue reading " 79.8 "

Saptamana asta a fost fructuoasa in ceea ce priveste cura mea si am mai dat jos ~ 1.1jg de sunci. Burta mi-a scazut semnificativ si overall ma simt bine. In total am calculat io ca am dat jos 5.5kg in 6 saptamani. Ceea ce e bine as putea io sa zic.

Continue reading " 1.1 "

Dieta mea progreseaza foarte bine, burta incepe sa se micsoreze iar saptamana asta am scapat de 1.6kg. Overall, intr-o luna am scapat de 4.2Kg, ceea ce este foarte imbucurator pentru mine, ca asta inseaman ca pana la Craciun o sa fiu slab cum eram o data inainte sa ma apuc de munca :) /me vewy [...]

Continue reading " 1.6 "

Saptamana trecuta am fost la nutritionist in ideea de a scapa de burtoi. M-am dus la om, m-a intrebat cam ce halesc, cand, si-a facut o idee si mi-a dat o lista ce sa halesc pe zile: mai pun piept de pui, mai o ciorba, mai o salata, mai un peste. Ce n-am halit au [...]

Continue reading " 1,8 "

De luna asta am si io abonament de dus la sala si alergat. Si de vineri m-am tot dus sa fac miscare in speranta ca voi scapa de burdihan, mai ales ca vine vara si mai agat si io ceva pe la mare :) Asa ca de vinerea trecuta bag zilnic 30 de minute de [...]

Continue reading " exercitii fizice "

De pasti m-am scapat ca ursu la miere. In vacanta la fel. Acu am ajuns iar la 80 de kile :(( Si iar regim pana behai. Acu stau si ma gandesc sa ma duc abia dupa 2 luni la nutritionist, ca daca ma duc acu mai gras ca data trecuta cre’ca ma da cu capu [...]

Continue reading " the horror "

dupa vreo aproximativ 7 saptamani de mancat crapuri d’alea recomandate pentru slabit, m-am mai tot pus asa pe cantar si surpriza: ma invart in jurul valorii de 76 kilograme. nici nu ma ingras, da nici nu slabesc. astept acu pe 26 cand am iar programare la doftor sa vad daca e vreo explicatie. ca’n afara [...]

Continue reading " cura, week 7 "

Uite asa am ajuns io sa fac o luna de cura. Ieri am fost iar la tanti nutritionista, care ca fapt divers, are o diploma pe perete ca si-a luat doctoratul in nutritionism cu Magna Cum Laude, asa ca parca acu am ceva mai multa increde in ea. Dupa 4 saptamani de cura am ajuns [...]

Continue reading " cura, week 4 "

Dupa ce m-am scapat in Austria la bunatati ca ursul la miere, am iar 76 de kilograme :) pana saptamana aviatoare cre’ca ajung si io la un 75 asa, cam la juma pana la greutatea ideala ;))

Continue reading " cura, week 3 "

Dupa inca o saptamana de bagat lactate in mine si alte crapuri din astea sanatoase, m-am cantarit aseara si’am ajuns la fabuloasa greutate de 76 de kile. Si ca sa sarbatoresc acest succes, acu scriu din Austria unde m-am dus sa bag in mine un snitel vienez si-o bere :) A, si sa fac si-o [...]

Continue reading " cura, week 2 "

M-am pus in seara asta pe cantar, si surpriza: se pare c’am dat jos aprox 2-2.5Kg, da din pacate nu stiu de unde, ca de pe burta sigur nu :((

Continue reading " cura, week 1 "

Dupa ce m-am pus io la cura de slabire, mi-a zis un coleg mai cu experienta ca n-ar fi tocmai o idee buna la varsta mea sa tin cura si ca mai bine ma apuc de facut miscare ca e mai bine. Si stand io si gandidu-ma, am zis ca n-ar fi o idee rea [...]

Continue reading " bicicleta "

So. Trecu si prima zi de mancat sanatos. Exceptand faptul ca nu-mi place ardeiul gras nesarat, nu e chiar rau, as putea zice ca e chiar ok si nici nu simt ca mor de foame, desi teoretic doata dieta asta are doar 1500 kcal pe zi. Branzica de casa rulez, eu asteptandu-ma sa suga ingrozitor.

Continue reading " cura, day one "