M-am pus in seara asta pe cantar, si surpriza: se pare c’am dat jos aprox 2-2.5Kg, da din pacate nu stiu de unde, ca de pe burta sigur nu :((

Dupa ce m-am pus io la cura de slabire, mi-a zis un coleg mai cu experienta ca n-ar fi tocmai o idee buna la varsta mea sa tin cura si ca mai bine ma apuc de facut miscare ca e mai bine. Si stand io si gandidu-ma, am zis ca n-ar fi o idee rea sa-m iau bicicleta, mai ales ca am IOR-ul la o statie de masina de mine.

In felul asta ar trebui sa compensez sedentarismul excesiv de care dau dovada si sa pot sa mananc normal fara sa exagerez cu diverse mancaruri, like shawarma la 12 noaptea si dupa aia somn, kfc 5 zile pe saptamana si altele de genul asta.

Therefore, in weekend cre’ca ma duc dupa bicla si sa vad daca mai stiu sa merg cum trebuie si daca-mi rup gatul sau nu.